「矯正中の歯の磨き方のコツは？」
「おすすめの歯ブラシは？」
「市販のホワイトニングって効果はあるの？」

オルソペディアでは、矯正に関する素朴なギモンを、矯正について誰よりも詳しい人=矯正歯科医の先生に直接聞いちゃいました！

今回は「歯のケア」について、先生にお聞きしました。

それではSTART♪♪

• Q11：矯正中の歯の磨き方のコツは何ですか？
  👨‍⚕️A：装置の上部分を磨く人が多いですが、歯茎と装置の間に汚れがたまりやすいのでそこは意識して磨いた方がいいです。歯と歯茎の間に歯ブラシを滑り込ませるイメージで磨いてくださいね。

• Q12：電動歯ブラシは歯にいいのですか？
  👨‍⚕️A：電動歯ブラシかどうかよりも大事なのは磨き方です！

• Q13：おすすめの歯ブラシはありますか？
  👨‍⚕️A：刃先は固すぎない方がいいです。僕は歯科医院に常備してあるものを使用していて、特にこだわりはないです。

• Q14：おすすめの歯磨き粉はありますか？
  👨‍⚕️A：研磨剤などの成分がたくさん入っているようなものは歯に刺激が強いのであんまり良くはないです。でも僕はあまり気にしないので、家にあるやつを使っています。（笑）

• Q15：市販のホワイトニングには効果はありますか？
  👨‍⚕️A：歯科医院でやるよりは効果は薄いかもしれませんが、やらないよりはいいと思います。

• Q16：コーヒーなどの色の濃いものは避けていますか？
  👨‍⚕️A：コーヒーなどの色の濃いものも食べるし、飲みますよ。（インタビュー時にもコーヒー飲みながら回答してくださいました！）ケアをきちんとしていれば、そこまで気にする必要もないと思います。

今回はここまで！

日常的な歯のケアについては、「気にしすぎ」てもあまり意味がなく、大切なのはキチンと歯を磨くことなんですね😬

次回は歯科医院や先生自身について訊きます。お楽しみに！

この記事を書いた人

オルソペディア編集部

オルソペディア編集部です。矯正関する知識やコラム、お役立ち情報など様々な記事をお届けします。